Für dich – Gen X, Millennial und Gen Z! Gemeinsam fit, schmerzfrei und beweglich durch modernes Groupfitness-Training. Egal, ob du den ganzen Tag am Schreibtisch gesessen hast oder einfach Lust auf einen sportlichen Ausgleich suchst: Wir bieten dir effektives Training in entspannter Atmosphäre.

Was dich erwartet:

• Musik, die motiviert: Aktuelle Beats bringen dich in Bewegung.
• Spürbare Erfolge: Verschwundene Rückenschmerzen, mehr Beweglichkeit und Balance.
• Vielseitige Einheiten: Zirkeltraining, Tabata und Core Workouts – jede Stunde ist anders.

Highlights:

• Stabiler und schmerzfreier Rücken – ideal nach Bandscheibenproblemen.
• Steigerung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit – für Alltag und Sport.
• Perfekter Ausgleich nach einem langen Tag – gemeinsam statt allein.

Melde dich jetzt an bei Birte (0157-3322-1909) oder per E-Mail: familien@tsvoberweier.de

👟 Die beste Stunde deiner Woche – Fit for Fun beim TSV Oberweier!

Neue Teilnehmerinnen und Teilnehmer sind herzlich willkommen.

Termin:

Montag, 20:15 – 21:15 Uhr in der Turnhalle der Grundschule Oberweier

Trainerteam:

Friederike Schalles und Daniel Brenner

(Vertretung: Sarah, Birte)

Kontakt:

Birte Brenner-Hasselbusch

Tel.: 0157 33221909

Mitbringen: Matte oder Handtuch, saubere Barfuß- oder Hallenschuhe, Lust auf Bewegung!

E-Mail:

familien.tsvoberweier@gmx.de